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大米饭如何吃得更好更香

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大米饭如何吃得更好更香

发布日期:2019-12-06 00:00 来源:http://www.zslbmy.com 点击:

      蒸大米几乎每天都会吃,大米称为五谷之首,营养价值是高的,有些大米厂家为了提高大米的营养,不断在尝试新的吃法,就像这个在蒸大米的时候加点红薯,不仅好吃,而且还更营养。


      相信很多人蒸米饭时,还是按照原来的老方法,把米淘干净之后放在电饭锅中,加上水就完事了。大米厂家教会几个简单的小办法,就可以让你蒸出来的大米好吃几十倍。

大米厂家


      1、蒸米饭时,加入少量的食盐或者猪油,蒸出来的大米会比较松软。如果在米里滴上几滴食醋,蒸出来的大米会更白,而且味道会更香。


      2、如果蒸米饭时,水放的太少,米饭夹生了,可以在米饭里用筷子戳几个洞,往里面倒入适量的米酒,然后再煮一会儿就可以了。剩的米饭吃起来会有一种味,在水里加入一点食盐,倒在里面,再蒸一下,口感还会像新的一样。


     1.婴儿辅助饮食。


     能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

    

     2.补充营养素的基础食物


     米粥具有补脾、和胃、清肺功效。


     中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物,约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。

大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨,中医养生效果更好。


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